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Tocotrienol, delta

Tocotrienol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, delta que no sean Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	1.46 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	1.14 mg
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	1.04 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	0.95 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	0.69 mg
Denny, camarones fritos de oro	0.5 mg
T.G.I. FRIDAY'S, Camarón del viernes, empanado	0.5 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	0.45 mg
Snacks, yuca (yuca) fichas, salados	0.42 mg
La comida rápida, nachos, con queso	0.41 mg
panes de canela, helado (incluye bollos de miel)	0.37 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	0.33 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	0.32 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	0.32 mg
Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye fresco y congelado)	0.32 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	0.32 mg
Pastel, amarillo, preparado comercialmente, con glaseado de chocolate, panadería en la tienda	0.28 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.26 mg
Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas	0.25 mg
Aceite, coco	0.25 mg

Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	89.25 g	89.25%
La energía (calorías)	35 kcal
Energía (julios)	146 kJ
Proteína	2.38 g	2.38%
lípido total (grasa)	0.41 g	0.41%
Ceniza	0.77 g	0.77%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.18 g	7.18%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3%
Azúcares, total de	1.39 g	1.39%
sacarosa	0.08 g	0.08%
La glucosa (dextrosa)	0.49 g	0.49%
Fructosa	0.74 g	0.74%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.67 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	67 mg	0.07%

Nutrientes en Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, con sal